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节气大全

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  • 如何进行小寒养生

      不知不觉中,我们就要进入24节气的小寒季了。许多人认为,小寒季节不如大寒季节冷。事实上,否则,很多时候,小寒季是一年中最冷的时候。此时,万物相聚,如果你想做好小寒的养生工作,就要顺应自然采收的趋势,集阴养精,使精华凝聚,以滋润五脏。也就是说,小韩出生在一个“西藏”的字里。  如何在小寒中保持健康  一、保暖  从字面上看,寒冷比寒冷,但事实上,在气象记录中,寒冷比寒冷,可以说是一年中24个节气中最冷的,所以此时生活中必须注意保暖。  寒冷的天气,胃