白果萝卜粥 配料：白果6粒，白萝卜100克，白米100克，白糖50克。 做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与米同煮，(再加点栗子、百合、怀山药、梨、贡菊就更好啦，米也可以用小米。---医易同修.无事闲人)待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。 功效：固肾补肺，止咳平喘。 霜降 霜降，二十四节气之一，一般是每年公历10月23日左右。霜降作为秋天的最后一个节气，天气逐步变冷，黄河流域一带出现初霜，大部分地区的农事也开始繁忙。霜降
