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做仰卧起坐

做仰卧起坐

今天,我照例在家里做仰卧起坐。

我跑进房间,飞快地躺在床上,双手十指紧扣,从头顶缓缓地绕到后脑勺,紧紧抱住头。小臂靠住耳朵,脚慢慢地抬起来,弯成了一个拱形,把小腿和大腿用力靠在一起。

“好了吗,涵涵?”妈妈走进来了。我点点头回答:“准备好啦!”妈妈帮我把脚按住,用眼神示意我开始做。“一、二、三、四、五……”一开始我做得很轻松,头就像小鸡啄米似的一点一点的。渐渐地,我觉得有点喘不过气来了,脸涨得通红,感觉身体已经不听使唤了,真想休息一会儿。妈妈看出我的心思,及时鼓励我:“涵涵,坚持啊!”哼,就此放弃,怕又要被妈妈笑话了。于是我咬紧牙关,继续坚持。节奏越来越慢,感觉这一分钟比一年都要难熬啊!终于听到一声“时间到!”我就像犯人遇到赦免一样,“噢耶!”我大喊一声,身体像一坨泥似的软软地摊在了床上。妈妈还夸我很棒,我呢,也大言不惭地说:“这点小事哪能难倒我!”

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